Kennst du das auch, du liegst im Bett und die Gedanken kreisen und du kommst einfach nicht zur Ruhe geschweige denn zum Einschlafen. Wenn das nur ab und zu mal vorkommt, ist das sicherlich nicht so tragisch – wird es aber „zur Gewohnheit“, so können die Tage durch den Schlafmangel sehr lang und anstrengend werden. Die […]
Sofort weiche Sommerfüße – Peeling und Fußbutter mit Minze selber machen
Hoch die Füße, Sommerfeeling! Das herrliche Wetter lädt ja gerade dazu ein, offene Schuhe zu tragen oder die heißen Nachmittage zu verbringen. Bei soviel Haut sind zart gepflegte Füsse für mich ein must have (und das nicht nur im Sommer), und spätestens JETZT sollten wir uns auch wieder liebevoll um unsere Füße kümmern. Wie du deine […]
Natürliches Zeckenschutz-Balsam selbst gemacht
Die lästigen Blutsauger sind wieder da – Zecken! Sie lauern wieder im Garten, im Wald und auf den Wiesen. Sie warten auf nackte Haut und frisches Blut. Zecken sind nicht nur eklig und nervig, sie können auch ernsthafte Krankheiten übertragen. Es ist daher extrem wichtig, dich vor den Blutsaugern zu zu schützen. Zum Glück gibt es ein natürliches […]
Spitzwegerich Hustensaft selber machen
Es kann nicht schaden, etwas gegen Erkältungskrankheiten im Haus zu haben. Bei Husten wirkt mein selbstgemachter Spitzwegerich-Hustensaft wahre Wunder. Jetzt im Frühling ist die beste Zeit um Spitzwegerich zu sammeln und dann einen wohltuenden, gesunden Hustensaft anzusetzen. Da der Spitzwegerich Hustensaft mehrere Wochen ziehen muss, solltest du mit dem Ansatz nicht zu lange warten. Der Spitzwegerich […]
Last Minute Geschenkidee – Body Whip und Zucker-Öl-Peeling
Weihnachten steht vor der Tür und wenn du noch auf der Suchen nach einer Kleinigkeit für die beste Freundin, Mutter oder Schwester bist, habe ich ein duftendes DIY für dich. Gerade jetzt im Winter ist ein Home-Spar-Tag eine gute Idee. Deshalb verschenke ich zu Weihnachten gerne ein SPA Paket, das aus einem Körperpeeling und einen duftenden […]
Oxymel – Sauerhonig, ganz einfach selbst gemacht.
Nachdem sich der Spätsommer langsam zu Ende neigt und die ersten Herbstboten schon zu spüren sind ist es an der Zeit, die Hausapotheke mit Kräutern, die dich in der Erkältungszeit stärken, aufzufüllen. Heute möchte ich an ein uraltes Rezept erinnern, ein Heilmittel, das aus Honig und Essig besteht – Oxymel. Die ersten Überlieferungen zum Oxymel stammen bereits aus […]
Sommerduft DIY mit Etiketten zum Ausdrucken
Kennst du das Phänomen: Der Hauch eines Duftes liegt in der Luft und sofort denkst du an ein Erlebnis zurück. Gerüche lösen Emotionen und Erinnerungen aus. Was hältst du davon, den Duft des Sommers einzufangen um immer wieder mal eine Nase voll zu schnuppern. Für mich riecht der Sommer nach frisch gemähtem Gras, Rosenblüten, süßen Beeren und nach […]